Skip to content

5 powodów, dla których warto kochać wanilię

Wanilia jest wyjątkowa. Nie ma na świecie drugiego takiego zapachu. Ciepły, przytulny, nieprzytłaczający. Idealny do perfum, kosmetyków i deserów. W moim odczuciu nic nie może się z nim równać. Wanilia tak bardzo kojarzyła mi się z przyjemnością, że nawet nie podejrzewałam, że ma tyle zdrowotnych właściwości. Może Ciebie też zaskoczy?

Wanilię pierwszy raz wykorzystali Aztekowie. I dobrze wiedzieli, co z nią robić, bo dodawali ją do czekolady! Nie pili jej jednak, jedynie na poprawienie humoru w gorsze dni – była przez nich głównie używana w medycynie.

Właściwości wanilii

belka-graymoka

Działanie antydepresyjne

Jeśli po zjedzeniu wanilii masz lepszy humor, to nie tylko zasługa zjedzenia smacznej potrawy. Wanilia ma działanie antydepresyjne, uspokajające i relaksujące. Dobrze sprawić sobie waniliowe przyjemności po powrocie do domu. Bardzo często jest wykorzystywana w aromaterapii – właśnie ze względu na swoje kojące działanie.

Nie pomoże w bardzo trudnych ani nie zastąpi leczenia depresji u specjalisty, jednak w trudnym czasie przyniesie ulgę lub zapobiegnie wzmożonej reakcji na stres.

Sięgnij po wanilię, gdy często się złościsz bez powodu lub czujesz zdenerwowanie i niepokój. Naprawdę działa!

Pomaga na ból zęba

Gdybym to wcześniej wiedziała! Bolał Cię kiedyś ząb? Mnie zdarzyło się kilka razy w życiu i nie najlepiej to wspominam. O ile byłby bardziej znośny, gdybym mogła na niego podziałać wanilią. Wanilina zawarta w wanilii, działa na układ nerwowy i zmniejsza ból. Podobnie jak kapsaicyna w papryczkach chilli.

Mam nadzieję, że będę następnym razem, gdy zacznie boleć mnie ząb, pamiętać o wanilii.

Ma dużo antyoksydantów

Tak, to kolejna antyoksydacyjna bomba. Wiesz już co się z tym wiąże? Wolniejsze starzenie i zapobieganie chorobom, między innymi nowotworom.

Kwestia spożywania antyoksydantów zaczyna się powoli robić niebezpieczna. Zwalczanie rolnych rodników jest ważne, ale nasze organizmy potrzebują ich do niektórych procesów. Z antyoksydantami nie można przesadzić, jak z niczym innym. Równowaga jest o wiele cenniejsza.

właściwości wanilii
A może waniliowa herbata?

Remedium na kaszel i problemy z gardłem

To szczególnie istotna właściwość w zimowym czasie. Wanilia ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego często dodawana jest do leków na kaszel i przeziębienie. Działa trochę jak znieczulacz.

Przyniesie Ci także ulgę w łagodnych bólach głowy. Nie tylko dzięki przeciwbólowemu działaniu, ale również dzięki uspokojeniu i odprężeniu. Częstą przyczyną bolącej głowy jest napięcie – rzadko zdajemy sobie z niego sprawę, jednak chwila relaksu i odpoczynku może pomóc.

Działa jak afrodyzjak

Znasz określenie „waniliowy seks”? Często jest synonimem nudnego seksu, a tu niespodzianka! Wanilia od wieków uznawana jest za afrodyzjak. Badania wykazały, że zwiększa produkcję testosteronu u mężczyzn. Dzięki tej właściwości, wykorzystywana była w kuracjach leczących impotencję.

Nawet gdyby nie wykazywała wpływu na męski organizm, to wyobraź sobie tę waniliową atmosferę w sypialni. Odprężenie i relaks na pewno sprzyjają miłym doznaniom.

belka-graymoka

Jak korzystać z dobroci wanilii?

Wanilię możesz wykorzystać na wiele różnych sposobów. Przyswoiliśmy ją sobie w prawie każdej możliwej dziedzinie.

  • Aromaterapia – do kąpieli, kominka zapachowego, w postaci świecy lub wosku; pamiętaj, że jedynie prawdziwy olejek waniliowy zapewni Ci odpowiednie właściwości!
  • W kuchni – jako ekstrakt waniliowy, cukier waniliowy, a czasem nawet ziarna wanilii.
  • W łazience – w olejkach do masażu (będą też dobre do sypialni!), w balsamach, szamponach i odżywkach.

Jak widzisz, to naprawdę wszechstronna przyprawa, która pasuje niemalże wszędzie.

A teraz, zapraszam Cię na waniliową herbatę i maślane ciasteczka (mogą być również z dodatkiem wanilii).

Lubisz wanilię?

  • Dużo zastosowań. Głownie znana mi tylko z kuchni.

  • A ja słyszałam, że jeszcze odgania komary ;)

    • O tak! Jest podobno w standardzie na wyposażeniu u wędkarzy :D.

  • Uwielbiam zapach wanilii. Niestety mam problem z dostaniem dobrej wanilii.

  • Anna

    Kocham wanilię!

  • Guesswhatpl

    Nie wiedzieliśmy, że ma aż tyle właściwości. Super!

  • 22kilo

    No widzisz, nigdy nie podejrzewałam wanilii o tyle dobroczynnych zalet! U mnie dość często gości w kuchni, pod warunkiem że akurat uda mi sie ją gdzieś dostać

  • Uwielbiam wanilię. Mam nawet waniliowy płyn do płukania tkanin po praniu (wanilia i orchidea). Nie miałam pojęcia, że wanilia ma tyle pozytywnych właściwości. Często dodaję ją do wypieków.

  • Ewa Kowalik

    No wanilia jest bardzo fajna. Lubię jak pachnie, ale taka naturalna, a nie sztuczna i wymuszona jak czasami można spotkać w świeczkach.

NIE ODCHODŹ JESZCZE! ZAPISZ SIĘ NA
Newsletter z przyjemnością
Otrzymasz e-book z dodatkami do herbaty
i kod rabatowy na pierwszą wysyłkę z mojego sklepu.
ZAPISUJĘ SIĘ
Nie martw się - newsletter wysyłam raz na 10 dni. I zawsze się możesz wypisać!